Kepada semua sahabat yg sudah capai umur 60+, 50, 40.
Ini ada beberapa
nasihat yg baik yang boleh dipraktikkan.
Mulai hari ini saya ingin berkongsi dan lakukannya demi kehidupan yang lebih bahagia.
*Nasihat pertama#*
Cubalah berbekam sekali setahun walaupun ketika itu kita tidak mengalami kesakitan.
*Nasihat kedua#*
Banyakkan minum air kosong kerana kebanyakan penyakit berpunca dari kurang air di dalam badan.
*Nasihat ketiga#*
Cuba bersenam walaupun hanya berjalan kaki menaiki tangga.
*Nasihat keempat#*
Kurangkan kuantiti makanan kerana makin banyak kita mengambil makanan maka kita akan makin cepat sakit.
*Nasihat kelima#*
Jauhi kemarahan atau kegusaran, belajarlah melupakan perkara yang remeh temeh.
*Nasihat keenam#*
Biarkan harta pula berbakti kepada kesenangan kita, sudah lama kita cari harta kini tiba masanya harta bersusah untuk kita.
*Nasihat ketujuh#*
Jangan memarahi atau berdendam dengan sesiapa, tempuhlah hidup ini dengan seadanya dan gembira.
*Nasihat kelapan#*
Banyakkan gurau senda dengan keluarga dan kenalan, kurangkan tekanan dan nikmatilah hidup dengan pergaulan.
*Nasihat kesembilan#*
Banyakkan masa untuk duduk dengan Allah kerana kita mula menuju kepada-Nya.
*Diambil drpd group whatsapp.
No comments:
Post a Comment