12. Berhenti merokok
Dr. Rippe, yang telah disebutkan sebelumnya, juga menyatakan bahawa jika anda berusia 50 tahun dan anda merokok, maka anda memotong 7 tahun usia anda. Sehubungan dengan penuaan, merokok membuat kulit anda menjadi keriput dan membuat anda kelihatan lebih tua.
No comments:
Post a Comment