6. Bertafakur
Deepak Chopra, M.D., ahli dalam menemukan hubungan antara pemikiran dan tubuh, dalam salah satu bukunya menyatakan bahawa penelitian orang-orang yang melakukan tafakur dapat memiliki usia biologi 5 hingga 12 tahun lebih muda dibandingkan dengan usia kronologi mereka. Orang –orang yang melakukan tafakur memiliki tahap hormon stress seperti cortisol dan adrenalin yang lebih rendah, dan mekanisme adaptasi mereka cenderung lebih kuat dibandingkan orang lain keseluruhannya.
No comments:
Post a Comment